爪の伸びる速度は1日約0.1mm（要因により、0.08～0.12mm）です。

ベトナムに在住されている方で日本に居た時よりも

爪が早く伸びるなと感じておられる方も多いのではないでしょうか？　

そうなんです。

爪の伸びる速度は冬よりも夏のほうが速く伸びます。

一年中南国のベトナムでは一年を通して日本に居る時よりも爪は早く伸びます。

爪の伸びる速さはその他、様々な要因によって影響されるんですよ。

　　早い　＞　遅い

■若い人　＞　高齢者

■男性　　＞　女性

■夏　　　＞　冬

■昼間　　＞　夜間

■手の爪　＞　足の爪　※足の爪は手の爪より３割～５割伸びが遅い

■人差・中指・薬指　＞　親指・小指

■足親指　＞　足小指

◎ベトナム　＞　日本　（笑）

その他、栄養状態ゃ病気（貧血、甲状腺疾患等）も影響します。

爪が一枚分全部生え変わるには

手の爪だと約半年、

足の爪だと１年弱かかります。

強い衝撃等により一度変形してしまった爪は新しい爪が生え変わるのを待つしかないのですが

環境により爪の伸びる速度も違います。

足に合わない靴やスポーツ等で足の爪に外傷をおわれる方も結構多いのですが

新しい良い爪の状態に生え変わるまで根気良くまてば大丈夫ですよ。